Den Nacken entlasten (ZPP zertifiziert)

Eine Ursache für Nackenprobleme ist die Unbeweglichkeit der Brustwirbelsäule und der damit einhergehende starre Brustkorb. Ist der harmonische Bewegungsfluss der Wirbelsäule gestört, werden Halswirbel- und Lendenwirbelsäule überstrapaziert.
In dieser Fortbildung werden Ideen und Anregungen vermittelt, die die Feldenkrais-methode zu dieser speziellen Problematik zu bieten hat. Die Teilnehmer erlernen wie Sie diese Anregungen in die eigene Praxis einbinden können. Sie lernen neue Übungen kennen und erhalten methodisch-didaktische Tipps. Außerdem wird eine Einweisung in das ZPP- zertifizierte Kurskkonzept stattfinden.

Inhalte:

• Kennenlernen der Feldenkraismethode und des Trainingskonzeptes

  „Gymnastik mit Gefühl“

• Einführung in die Wirkungsweise von Körperwahrnehmungsschulung

• Bewusstmachung der Bedeutung von Brustwirbelsäule und Brustkorb für die
  Nackengesundheit

• Einübung ausgesuchter sensomotorischer Übungen

• Erlernen funktionaler Übungen mit dem Ziel Brustwirbelsäule und

  Brustkorb zu mobilisieren und zu integrieren

• Einweisung in das ZPP-Kurskonzept "Den Nacken entlasten"
  (Konzept von Zimmermann & Zimmermann)

• Übertragung der Kursinhalte für ein Angebot im Rahmen betrieblicher

  Gesundheitsförderung

Es handelt sich um ein, durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkanntes, Kurskonzept  für eine erleichterte Zertifizierung! Ihr erhaltet die Einweisung in das Kurskonzept "Den Nacken entlasen" sowie Kursunterlagen (inkl.Stundenaufbau und Kursorganisation). Das bedeutet eine besonders einfache Zertifizierung dieses Kursangebotes. Und für dieTeilnehmer eine unproblematische Erstattung der Kosten.

Die nächsten Termine: 

21. + 22. September 2024 - online (Forum gesunder Rücken)

09. + 10. Novemver 2024 - online (Forum gesunder Rücken)

25. + 26.  Januar 2025 - online (Forum gesunder Rücken)

03. + 04. Mai 2025 - online (Forum gesunder Rücken)